סקירת ספרים של "אושר קבוע" מאת Iyabo Ojikutu MD

[ad_1]

"אושר קבוע" מאת Iyabo Ojikutu, MD, הוא מדריך כתוב להפליא שיעזור לך לחיות חיים שלווים. חיבור הקשר בין חיינו הפיזיים והרוחניים, ד"ר אוג'יקוטו מציע שלושה צעדים שיעזרו לנו להפוך ליצורים שלווים ומאושרים יותר. ביצירה זו היא משתפת רבות מחוויותיה האישיות שלה, שקוראים רבים יוכלו להתייחס אליהן. זה כולל דיון בסיום נישואיה, הורות חד הורית, קריירה מלחיצה וכניסה מחדש לעולם הדייטינג. שלום ואמונה מהדהדים בדבריה. למרות שמצאתי מידע רב שימושי שיסייע לי בדרך לאושר, גיליתי שגם מעצם התעמקות בדפים אלה הרגשתי שלווה ונינוחה.

אני מעריך שהספר הזה לא כתוב בסגנון ספרי לימוד. המחברת משלבת את שיעוריה עם חוויותיה האישיות. הקוראים בהחלט ירצו לעשות קצת יומן על מחשבותיהם בזמן שהם קוראים. נשים שעוברות גירושין יעריכו מאוד את מחשבותיה על ריפוי בתקופה קשה זו בחייהן. היא גם מציעה עצות נכונות בנושא הורות ודייטים לבני נוער. למרות שזה נראה שמה שהיא דנה בו הוא שכל ישר טהור, משום מה אנשים צריכים לשמוע מה היא אומרת ולמעשה לעבד את זה. בנוסף לחוויות האישיות שלה, לד"ר אוג'יקוטו יש גם ניסיון עשיר בהתמודדות עם מגוון נושאים מלחיצים שעלולים לגרום ללחץ וחוסר שלווה. גישת השכל הישר שלה להתמודדות עם סוגיות אלה תעזור לקוראים או להימנע מחוויות אלה או ללמוד כיצד להימלט מהם בשלווה, כך שיוכלו להמשיך להיות אנשים מאושרים ובריאים יותר.

אשמח לראות את "האושר הקבוע" מאת Iyabo Ojikutu, MD, כבחירה לקבוצת קוראים, בין אם היא חילונית ובין אם היא מבוססת אמונה. בנוסף להרוויח מקריאתו, הקוראים יזכו לתובנה רבה גם בדיונים משותפים. אני חושב שזו תהיה גם מתנה נהדרת לנשים צעירות שנמצאות בשנות העשרה שלהן או בגיל מבוגר. יהיה זה נהדר לנשים הצעירות האלה להתחיל לפעול לפי הצעדים לאושר קבוע, כך שילמדו לחפש אושר קבוע כשהן צעירות, ונטולות מטען רגשי. אני מצפה להיכנס לשנה החדשה הזו עם ההחלטה לעקוב אחר הצעדים לחיפוש אושר קבוע!

[ad_2]

Source by Paige Lovitt